Her yaş grubunda görülebilen kas krampları
Duygu Spa Masaj Merkezi: 2001 yılında Türkiye’nin İstanbul ilinde kurulmuş olan Duygu Spa Masaj Merkezi, vücut masajı sektöründe, lüks ve nazik hizmetler sunan gerçek bir işletme olarak mevcuttur. Profesyonel Duygu Spa Masaj Merkezi ve otel sahipleri profesyonel terapistlere sahiptir.
Kaliteli ve Eğlenceli Hizmetler: Kaliteyi her şeyin üstünde tutan çalışmalarımızla, Duygu Spa Masaj Merkezi olarak müşterilerimizin en iyi servisleri almalarını sağlamak için çaba sarf ettik. Ayrıca en son teknoloji ile donatılmış spa ve masaj salonlarımızda misafirlerimizi ağırlayarak, onları rahatlatmak için eğlenceli ortamlar sunmayı hedefledik.
İnançlarımız: İlkemiz gereği müşterilerimizin konforu ve memnuniyetini her şeyin üstünde tutmanın yanı sıra, kalitesiz veya kötü hizmet vermenin hiçbir şekilde kabullenilmeyeceği bir atmosfer oluşturup onlara her daim özel hizmetler sunmaya söz verdik. Müşterilerimize sunduğumuz bedensel ve ruhsal bakımdan büyüleyici deneyimi mutlulukla karşılarken, tüm çalışanlarımız ile güvenlik ve hijyen politikalarını ihmal etmeden her zaman uygulamalar hakkında bilinçli ve memnun olacağınızdan eminiz. Bazen istenmedik anlara kaslarımıza aşırı yüklenme veya ani hareketlerden dolayı ani bir kasılma olabilir ve bu durum bize tarif edilemez acılar yaşatıp hayatımızı olumsuz etkileyebilir bu gibi durumları sık yaşıyorsanız sizlere en uygun çözümü bulmak için hekim veya terapistlerimize danışabilirsiniz.
Sırt masajı uzmanları sizleri bekliyor.
Kramp Girmesinin Nedenleri Nelerdir?
Kas spazmlarının belirli nedenleri olabilmektedir. Bu nedenlerden ötürü hekimler ve terapistler tarafından detaylı incelenir ve konulan tanının ardından uygun bir tedavi ve masaj uygulama programı yapılarak bu durumun iyileşmesi sağlanabilmektedir.
- D vitamini eksikliği
- B1, B5 ve B6 vitamini eksikliği
- Potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi vitamin eksikliği
- İdrar söktürücü ilaç kullanımı
- Ms hastalığı
- Aşırı terleme
- Az sıvı alımı, az su içme
- Kusma, ishal vb yollarla vücuttan sıvı kaybı
- Yetersiz kan dolaşımı
- Sinir sıkışması
- Isınmadan spor yapma
- Aşırı sporla uğraşma
- Duygusal stres
Her yaş grubunda görülebilen kas kramplarını;
- Bol su tüketerek
- Kalsiyum, potasyum içeren besinler tüketerek,
- Kasılma olan bölgeye kasın gevşemesi için kompres uygulayarak,
- Tropikal kremler ile kasılmanın meydana geldiği bölgeye 20 dakika boyunca masaj uygulaması yaparak
- Kas gücü gerektiren bir aktiviteye başlamadan önce mutlaka ısınma egzersizleri yaparak engelleyebiliriz.
Kas spazmları kişinin hayat konforunu olumsuz yönde etkilemektedir. Bu durumda mutlaka hekimin ve Duygu Spa Masaj Merkezi Terapistinin verdiği önerilere uymanın yanına ek tedavilerle de mevcut rahatsızlığın iyileşmesi için desteklenmesi gerekmektedir.
Kas spazmlarının çeşitli nedenleri olmaktadır. Bu en basit nedenlere bağlı olabileceği gibi altta yatan ciddi rahatsızlıklarda buna sebep olabilir. Kas spazmlarının nedenleri arasında stres büyük bir etkidir. Duygu Spa Masaj Merkezi, Stresin uzun sürdüğü ve kontrol edilemediği durumlarda bunun vücuda etkisi kas spazmları olarak kendisini belli edebilir. Stres yönetimi bu noktada çok önemlidir ayrıca Duygu Spa Masaj Merkezi masaj uygulamaları ile ilgi bölgede gevşeme ve rahatlama sağlanır. Bunun dışında beslenme düzenine dikkat edilmesi gerekmektedir. Beslenme düzeni eğer uygun değilse bu da kas spazmlarına neden olabilmektedir.
87 toplam görüntülenme, 1 bugün
